Welkom bij Pilates-studio Bodyvita!

In onze volledig ingerichte Pilates-studio in het centrum van Amsterdam combineren we traditionele methodes met de nieuwste apparatuur om de conditie van lichaam en geest te verbeteren.

 

Bodyvita - Pilates lessen in Amsterdam centrum
Bodyvita - Pilates lessen in Amsterdam centrum

Bodyvita helpt u om onder begeleiding van onze trainers de kracht en lenigheid van het lichaam te ontwikkelen.

De Pilates-methode bevordert niet alleen de lichamelijke conditie, maar is vooral gericht op het verstevigen van de band tussen lichaam en geest. In een soepel en sterk lichaam kan uw levensenergie vrijuit stromen, met een beter mentaal welzijn als gevolg. Onze pilates lessen in het centrum van Amsterdam zijn geschikt voor iedereen die krachtig in het leven wil staan, ongeacht leeftijd, geslacht of fysieke beperkingen.

Bodyvita - Pilates lessen in Amsterdam centrum
Bodyvita - Pilates lessen in Amsterdam centrum

Omdat elk lichaam anders is, hecht Bodyvita veel waarde aan individuele aandacht en begeleiding. Daarom werken we met kleine groepen van maximaal vijf personen en zijn er speciale programma’s voor verschillende doelgroepen. Bodyvita heeft Pilates-lessen gericht op de zwangerschapsperiode en bevordering van het herstel erna.

Ook indien u in revalidatie bent kan Bodyvita specifieke trainingen ontwikkelen, in overleg met een arts of therapeut.Bodyvita biedt Pilates-lessen op alle niveaus.

Bodyvita - Pilates lessen in Amsterdam centrum
Bodyvita - Pilates lessen in Amsterdam centrum

Beginners kunnen kennismaken met de basistechnieken onder begeleiding van een personal trainer. Vervolgens kunt u het niveau van de personal training verhogen of eventueel deelnemen aan groepslessen voor gevorderden.

Bodyvita Pilates-studio in Amsterdam centrum werkt samen met Fysio Laarman (fysiotherapie en osteopathie) en Fysioline (fysiotherapie)

Bodyvita - Pilates lessen in Amsterdam centrum